Bubble Buttocks Workout

Do you want an hourglass body, get a bubble butt? This application has numerous exercise routines located for your hips, buttocks and abs, get results in 4 weeks of training at home.

Enta training routine at home is designed with a duration of 4 weeks you do not need equipment, exercises located in your middle area, get the rounded buttocks that you are looking for.

This exercise routine will help you look wider and aesthetically beautiful hips, this 30-day challenge is ideal for training at home, it has many hip exercises so you can train from the comfort of your home.

If you want to fight an hourglass body, if you want to get bigger hips, wide hips are in the right place, this exercise routine is designed for your hips, exercises that are designed to have the desired hip shape.

Do not wait for the summer to show off a deluxe body? With this application you will train your legs and buttocks so that they are toned with the challenge of training in 30 days and in good shape, Start today and you will see the changes in your body and your life, you can do it!

Sculpts firm buttocks and toned legs, with the correct posture for each exercise to help build muscle mass in your buttocks and legs

Shape your buttocks. No equipment needed, just get ready for the pulse !, new fitness tutorials, exercises and exercises that will help you on your way to a healthy life, weight loss and stress relief.

This is an exercise plan in 30 days from your home, you do not need any equipment you will train with your body weight, so it is an act for anyone who wants to show off a new body and toned buttocks and in good shape.

You can do these exercises at home or anywhere with just 10 minutes a day, it has 3d animations so you can see each exercise in detail and adopt the training posture.

characteristics

- 3d animations to guide you

- Increase the intensity of the exercises little by little

- The exercises are suitable for everyone, beginners and experts

- No equipment necessary, train with the weight of your body weight

- Different exercises day.

-10 MIN BOTY BURN Without Club

-A quick and intense workout to target your butt

-This workout targets all of the gluteal muscles creating a raised peach booty.

-Get perfect buns in 8 minutes

This application contains a large amount so that you have stronger and more flexible legs between them we have.

Big Butt Exercise: Legs, Hips, Booty Exercise has different butt and glute exercises that are easy to follow.

Get beautiful and well defined legs by following this routine with just 10 minutes a day you will get results in 30 days of training.

Tone your glutes to obtain a greater volume, training from home with only 10 minutes of daily training you will obtain the desired results.

That you are waiting to gain muscle mass in your legs and glutes has never been so easy and fast, start this routine today so that you notice the results of your hard work, strong legs, toned legs, bigger, longer legs, dreamy glutes, glutes with good volume, bigger and more toned these benefits and many more.

Ready to lose an incredible amount of fat at home ...? Ready, Set, Go!

Bạn có muốn một cơ thể đồng hồ cát, có được một bong bóng mông? Ứng dụng này có nhiều thói quen tập thể dục nằm ở hông, mông và cơ bụng của bạn, đạt kết quả sau 4 tuần tập luyện tại nhà.

Thói quen tập luyện tại nhà được thiết kế với thời gian 4 tuần bạn không cần thiết bị, bài tập nằm ở khu vực giữa của bạn, có được cặp mông tròn mà bạn đang tìm kiếm.

Thói quen tập thể dục này sẽ giúp bạn trông hông rộng hơn và thẩm mỹ, thử thách 30 ngày này rất lý tưởng để tập luyện tại nhà, nó có nhiều bài tập hông để bạn có thể tập luyện thoải mái tại nhà.

Nếu bạn muốn chiến đấu với thân hình đồng hồ cát, nếu bạn muốn có được hông to hơn, hông rộng đúng chỗ, thói quen tập thể dục này được thiết kế cho hông của bạn, các bài tập được thiết kế để có hình dạng hông mong muốn.

Đừng chờ đợi mùa hè để khoe thân hình sang trọng? Với ứng dụng này, bạn sẽ luyện tập chân và mông để chúng được săn chắc với thử thách tập luyện trong 30 ngày và trong trạng thái tốt, Bắt đầu ngay hôm nay và bạn sẽ thấy những thay đổi trong cơ thể và cuộc sống của mình, bạn có thể làm được!

Sculpts mông săn chắc và chân săn chắc, với tư thế đúng cho mỗi bài tập để giúp xây dựng khối cơ ở mông và chân của bạn

Tạo dáng mông của bạn. Không cần thiết bị, chỉ cần sẵn sàng cho nhịp đập!, Hướng dẫn tập thể dục, bài tập và bài tập mới sẽ giúp bạn trên đường đến một cuộc sống lành mạnh, giảm cân và giảm căng thẳng.

Đây là một kế hoạch tập thể dục trong 30 ngày từ nhà của bạn, bạn không cần bất kỳ thiết bị nào bạn sẽ tập luyện với trọng lượng cơ thể của bạn, vì vậy đây là hành động cho bất cứ ai muốn khoe cơ thể mới và mông săn chắc và có vóc dáng cân đối.

Bạn có thể thực hiện các bài tập này ở nhà hoặc bất cứ nơi nào chỉ với 10 phút mỗi ngày, nó có hoạt hình 3d để bạn có thể xem chi tiết từng bài tập và áp dụng tư thế luyện tập.

nét đặc trưng

- Hoạt hình 3d để hướng dẫn bạn

- Tăng cường độ của bài tập từng chút một

- Các bài tập phù hợp cho tất cả mọi người, người mới bắt đầu và các chuyên gia

- Không cần thiết bị, tập luyện với trọng lượng cơ thể của bạn

- Ngày tập khác nhau.

-10 PHÚT TRỞ LẠI KHÔNG CÓ Câu lạc bộ

-Một bài tập nhanh và cường độ cao để nhắm vào mông của bạn

-Đây tập luyện này nhắm vào tất cả các cơ mông tạo ra một chiến lợi phẩm đào.

-Nhận những chiếc bánh hoàn hảo trong 8 phút

Ứng dụng này chứa một lượng lớn để bạn có đôi chân mạnh mẽ và linh hoạt hơn giữa chúng ta có.

Bài tập mông to: Chân, hông, Bài tập chiến lợi phẩm có các bài tập mông và mông khác nhau rất dễ thực hiện.

Có được đôi chân đẹp và được xác định rõ bằng cách thực hiện theo thói quen này chỉ với 10 phút mỗi ngày bạn sẽ có kết quả sau 30 ngày tập luyện.

Giai điệu của bạn để có được khối lượng lớn hơn, đào tạo tại nhà chỉ với 10 phút đào tạo hàng ngày, bạn sẽ có được kết quả mong muốn.

Rằng bạn đang chờ đợi để đạt được khối lượng cơ bắp ở chân và glutes chưa bao giờ dễ dàng và nhanh chóng như vậy, hãy bắt đầu thói quen này ngay hôm nay để bạn nhận thấy kết quả của công việc khó khăn, đôi chân khỏe mạnh, đôi chân săn chắc, đôi chân dài hơn, đôi mắt mơ màng, glutes với khối lượng tốt, lớn hơn và săn chắc hơn những lợi ích này và nhiều hơn nữa.

Sẵn sàng để giảm một lượng chất béo đáng kinh ngạc ở nhà ...? Sẵn sàng, Cài đặt, Đi!